23 Aralık 2012 Pazar

KORKULARIMIZ VE BAŞ ETME YOLLARI

18 Nisan 2012, 14:25
KORKULARIMIZ VE BAŞ ETME YOLLARI
Yüksel Köksal - FARKINDALIK ATÖLYESİ
 ‘’Merhaba Yüksel hnm, umarım iyisinizdir... Öncelikle size çok değerli bilgi ve paylaşımlarınız için çok teşekkür ederim... Benim sizden bir ricam olacak... Yüksel hnm herkes gb benimde bir çok korkum var, kendimi gerçekleştirmemi, ben olmamı, özümü ortaya çıkarmamı engelleyen...Bu korkularımı nasıl şifalandıracağımı bilemiyorum Yüksel hnm... Yani hep okuyorum... " korkularınızı bulun, onları kabul edin ve sevgi ile bırakın... "Bunu tam olarak nasıl yapacağımı bilemiyorum... Nasıl bırakacağım ?Bu konuda çok bilgi sahibi değilim ve benim değişmeye, pozitif bir insan olmaya, istediklerini gerçekleştirmeyi bilen bir insana dönüşmeye ihtiyacım var... Örneğin korkularımdan birisi " başarısız olma " korkusu...Ayrıca " kendimi değersiz ve yetersiz hissetme " gb negatif bilinçaltı kayıtlarım var... Başarısız olma korkum var,tamam bu korkumu kabul ediyorum, farkındayım, fakat bu korkumu nasıl bırakacağımı, bu korkumu nasıl şifalandıracağımı bilemiyorum... Bu konuda yardımcı olursanız sevinirim... Sizlere çok uzaktayım, eğitimlere katılamıyorum... Teşekkür ederim.... Sevgiyle kalın Yüksel hanım...’’


Eksik olmasın, bize değer veren bir farkındalık dostunun bana gönderisini aynen burada size aktarıyorum.  Adı ben de saklı bu dostumuz duygularını öyle güzel ifade etmiş ki pek çoklarımıza tercüman olmuş. O nedenle hiç dokunmadan yazımızın başına aldım ve elimden geldiğince yanıtlamaya çalışacağım.Korku…Korku nedir?Korku da, öfke gibi, sevgi gibi bir duygudur.  
Ve her duygu da BİR ENERJİDİR.

Enerji hakkında ne biliyoruz? ENERJİ YOK EDİLEMEZ.

Korku da bir enerji olduğuna göre KORKU YOK EDİLEMEZ.

Enerji de yok edilemez. Ne yapılır?Enerji  form değiştirerek dönüştürülür. Korku  ile de baş ederken onu yok saymak yerine DÖNÜŞTÜRME YOLUNU SEÇMELİYİZ.

Korkundan korkmak, yok saymak, onu derinlere gömmek, kaçmak….Hiç biri kalıcı bir çözüm getirmeyen durumlardır.  Sadece korkuyu öteler ve daha güçlenmiş bir halde bir gün karşında buluverirsin.

Ne yapmak gerek? KORKUNU FARKET.  KORKUNU ANLA. KORKUNUN ARDINA BAK. Korku duyduğun an iyice bak. Sen de bu korku hangi durumlarda açığa çıkmakta ve kaynağı nerde? FARKINDA OL VE KORKUNU ANLA.

KORKUYU YARATAN TETİKLEYİC�� İSTEĞİ BUL.KORKUNU HANGİ BAŞKA BİR DUYGUYA DÖNÜŞTÜRMEYİ SEÇİYORSUN?

Başaramama  KORKUSUNU YARATAN NEDİR? BAŞARMA ARZUSU.Kişi bu denli başarmak isterken, başaramama korkusunu içine salan durum ortaya çıkmadan kalıcı bir değişim meydana gelememekte ne yazık ki.  Bu anlamda birçok insan yazdıklarımızdan çizdiklerimizden kendi ihtiyacı olanı alabilmekteyse de, sorunun köklerinin derinliği ile doğru orantılı olarak profesyonel bir yardım değişimi kalıcı kılmakta çok faydalı olmaktadır.

Zira korku duygudur ve bir enerjidir .Ve bu duygu, geçen yıllar içinde kişide bir davranış kalıbına dönüşmüştür.Bu davranış kalıbına sebep olan bir düşünce, bir inanç mevcuttur. Bu düşünceler kişinin kendi düzensiz düşünce dünyasının sonucu olabileceği  gibi, çekirdek inançlardan da kaynaklı olabilir.

Çekirdek inançlar, hatalı bilinçaltı kodlarıdır ve BİLİNÇLİ BİR TESPİT ÇALIŞMASI İLE KİŞİLERİN FARKINDALIĞI SAĞLANDIKTAN SONRA, YİNE BİLİNÇLİ SEÇİMLER VE DAVRANIŞ DEĞİŞİMLERİYLE KİŞİLER DOĞRU DÜŞÜNCE MEKANİZMASINA KAVUŞMALIDIR.

İlk günden beri karşı olduğum ve pek çok danışanımın yakınarak dile getirdiği subliminal mesajlarla ADETA BİLİNÇALTININ KENDİ KENDİNİ KATLİ ŞEKLİNDE YÖNTEMLERLE HİÇ KİMSE KENDİSİNE BU KÖTÜLÜĞÜ YAPMAMALIDIR.

Bilinçaltı çok güçlü bir yapıdır ve asla ve asla el yordamıyla ve nereyi nasıl değiştireceği bilinmeyen , SORUN OLACAĞI ANDA müdehale edilemeyecek yöntemlerle İNSANLARIN HAYATLARIYLA OYNANMAMALIDIR. Bilinçaltı kodlarının temizlenmesi ve yeni davranış kalıplarının yerleştirilmesi BİLİNÇLİ,  KİŞİLERİN SEÇİMLERİNİN VE GAYRETLERİNİN NETİCESİNDE  YENİ BİR DÜŞÜNCE ŞEKLİ, YENİ BİR BAKIŞ AÇISI VE YENİ BİR HAYAT SEÇİMİDİR.

Ve bu süreç  bir rehber eşliğinde en kolay yürünür.Evet ne dedik?Korkuyu yaratan diğer durum nedir.Kaybetme korkusu mesela.Çok sever çok aşık olursun, ne kadar çok sahip olmaya çalışırsan KAYBETME KORKUSU YAŞARSIN.Bu iki korkuyu ele alarak konuyu biraz daha açalım.Nasıl başa çıkarız bunlarla?Başarısızlık korkusunu yaratan neydi?Başarma arzusu.


Bir şeyi başarmanın yolu, HEDEFİ İYİ BELİRLEMEKTEN VE HEDEFE GÖTÜREN EYLEM ADIMLARINI ATMAKTAN GEÇER.Başaramamaktan mı korkuyorsun?Olabilir ben de zaman zaman çok korkuyorum. Bununla birlikte VAZGEÇMİYORUM. HEDEFİMİ BELİRLEMİŞİM, EYLEM ADIMLARIMI BELİRLEMİŞİM, SADECE VE SADECE O AN NE YAPMAM GEREKİYORSA, BANA DÜŞEN NE İSE, BİLİNCİMİ DEVREYE SOKMAKSIZIN ONU YAPIYORUM. 

KORKUYU YARATAN BİLİNÇTİR. YA GEÇMİŞTE YA DA GELECEKTEDİR. OYSA EYLEM ADIMLARI ANDA ATILIR.

BAŞARAMAMAKTAN MI KORKUYORSUN?KORKUNU ANLA. NEREDEN GELDİĞİNİ KEŞFET. SANA MI AİT YOKSA DIŞARDAN BİRİSİ Mİ YARATIYOR BU KORKUYU FARKINDA OL.ARDINDA Kİ ARZUYU BUL.BEKLENTİYİ GÖR.

Birisini çok sevdiğinde KAYBEDECEĞİNDEN Mİ KORKUYORSUN?SEVDİĞİN KİŞİ İLE BİR HAYATSA İSTEDİĞİN ……..SADECE SEV…….SEVMENİN TADINA VAR…..SEVERSEN KORKMAZSINSAHİP OLMA DUYGUSUDUR

AŞKTA KAYBETME KORKUSUNU YARATAN.

VE SON OLARAK…….KENDİ İÇİNDE İÇSEL BİR GÜVENLİK DUYGUN YOK İSE….

AN’DA YAŞAMANIN DAYANILMAZ HAFİFLİĞİNİ BİLMİYORSAN…DUYGULARINLA ARANA MESAFE KOYMAYI BAŞARAMIYORSAN…OLAYLARA TEPKİSEL YAKLAŞIYORSAN…TESLİM NOKTASINDA TEREDDÜTLERİN VAR İSE…KORKULARA DEVAM…..

ZİRA KENDİ İŞİNİN ÜSTÜNE DÜŞENİ YAPMAK OLDUĞUNUN FARKINDA DEĞİLSİN.OL’DURACAK OL’AN SEN DEĞİLSİN…..

ÇEKİRDEK İNANÇLAR VE KORKULARINI TEK BAŞINA SONLANDIRAMAYAN DOSTLAR İÇİN ,HAYATINIZDA Kİ KORKULARI FARK ETME VE ENERJİYİ DÖNÜŞTÜRME YOLUNDA REHBERLİĞİMİZ İÇİN TELEFONUMUZ:   0 535 433 66 20….KORKUNUN ANLAŞILDIĞI BİR HAYATA MERHABA DEMEK İÇİN…

    Yorumlar

GAZETE MANŞETLERİ

HAVA DURUMU

Görüntülemek istediğiniz ili seçiniz:

ANKET Sonuçlar Tümü

?AK Parti Antalya Büyükşehir Belediye Başkan Adayı Kim Olmalı?

NAMAZ VAKİTLERİ

Görüntülemek istediğiniz ili seçiniz:

EN ÇOK YORUMLANANLAR

BUGÜN

BU HAFTA

BU AY

SPOR TOTO SÜPER LİG

Tür seçiniz:

KARİKATÜR

SENDE YAZ

Ziyaretçi Defteri

Siz de yazmak istemez misiniz?

ARŞİV